Trainingstijden Triatlon Seizoen 2010 - 2011:
Maandag:
19:00 - 20:00 Zwemmen Hoge Vaart (mei - augustus)
Dinsdag:
19:30 - 21:00 Interval looptraining FBK-park
Woensdag:
19:00 - 22:00 racefiets busstation Almere stad (ca. april - september)
Donderdag:
19:30 - 21:00 Interval training FBK-park
22:00 - 23:00 Zwemtraining JS Bachstraat (samen met TVA)
Vrijdag:
Rustdag
Zaterdag:
09:00 - 11:00 Duurlooptraining FBK-park
18:00 - 19:00 Zwemtraining JS Bachstraat
Zondag:
10:00 - ca. 13:00 Mountainbike Busstation Almere Stad (oktober - maart)
10:00 - ca. 13:00 Racefiets Busstation Almere Stad (ca. april - september)
's middags: Zwemmen Almere Haven (tijden volgen nog)
Lopen:
Maandagavond 18.30- 20.00* uur (V.a. mei icm Buitenzwemmen)
19.00- 20.30 uur (V.a. mei icm buitenzwemmen)
Woensdagavond 19.00- 20.30 uur
Donderdagavond 19.15- 20.15* uur
Vrijdagavond 19.00- 20.30 uur (V.a. mei evt. in combi met fietsen)
le="line-height: 115%; font-size: 12pt; font-family: Arial">Fietsen:
Dinsdagavond (Periode half april t/m half oktober)
Vrijdagavond (Periode half april t/m half oktober)
Zaterdagochtend 10.00- 12.00 uur (Winterperiode in principe op ATB)
Zwemmen:
Zaterdag 18.00- 19.00 uur zwembad stad
Dinsdag 07.00- 08.00 uur zwembad stad ( op eigen kosten)
Maandagavond 18.30- 20.30 iom trainers (Vanaf mei icm. lopen)
*= jeugd t/m 12 jaar