| Trainingstijden per 1 november 2009 |
| |
|
|
| Maandag |
|
|
| 17.45 - 19.00 |
Junioren D |
Jerry, Michael, Bianca, Renate, Patrick, Gianna |
| 19.00 - 20.00 |
Zwemmen triatlon (Hoge Vaart) |
(mei - augustus) |
| 19.00 - 20.30 |
Junioren ABC alg. |
Denis, Andries, Eric |
| 19.00 - 20.30 |
Mila / triatlon |
Ruud |
|
|
|
| Dinsdag |
|
|
| 18.00 - 19.00 |
Jongens Pupillen A2 |
Jerry |
| 18.00 - 19.00 |
Jongens Pupillen A1 |
Marije, Zenia |
| 18.00 - 19.00 |
Jongens Pupillen B |
Stefan |
| 18.00 - 19.00 |
Meisjes Pupillen A1 |
Gerhard, Tessa |
| 18.00 - 19.00 |
Meisjes Pupillen B |
Sabine |
| 18.00 - 19.00 |
Pupillen C/mini |
Desiree |
| 19.00 - 20.30 |
Krachttraining triatlon jeugd |
Michael, Paul |
| 19.00 - 21.00 |
Krachttraining / Werpen spec. |
Frits |
| 19.00 - 21.00 |
Mila / triatlon |
Ruud |
| 19.30 - 21.00 |
Recreatie loopgroepen |
Jan vZ, Dennis, Arjen, Ries, Peter, Roy |
|
|
|
| Woensdag |
|
|
| 17.45 - 19.00 |
Junioren D |
Jerry, Michael, Bianca, Renate, Patrick, Gianna |
| 18.00 - 19.00 |
Meisjes Pupillen A2 |
Marloes |
| 18.30 - 19.30 |
Selectie horden |
Denis |
| 19.00 - 20.30 |
Junioren ABC alg. |
Denis, Andries, Frits, Jan L, Eric |
| 19.00 - 20.30 |
Mila / triatlon |
Ruud |
| 19.00 - 22.00 |
Fietsen triatlon (Almere CS) |
(april - september) |
| |
|
|
| Donderdag |
|
|
| 18.00 - 19.00 |
Jongens Pupillen A2 |
Jerry, Desiree |
| 18.00 - 19.00 |
Jongens Pupillen A1 |
Marije, Zenia |
| 18.00 - 19.00 |
Meisjes Pupillen A1 |
Gerhard, Tessa |
| 19.00 - 21.00 |
Krachttraining / Werpen spec. |
Frits |
| 19.15 - 20.30 |
Mila jeugd |
René, Michael |
| 19.30 - 21.00 |
Recreatie loopgroepen |
Jan vZ, Dennis, Arjen, Ries, Peter, Roy |
| 22.00 - 23.00 |
Zwemmen triatlon (JS Bachweg) |
|
|
|
|
| Vrijdag |
|
|
| 17.45 - 19.00 |
Junioren D wedstr |
Jerry, Michael, Bianca |
| 18.00 - 19.00 |
Jongens Pupillen B |
Stefan |
| 18.00 - 19.00 |
Meisjes Pupillen A2 |
Marloes |
| 18.00 - 19.00 |
Meisjes Pupillen B |
Sabine |
| 18.00 - 19.00 |
Pupillen C/mini |
Desiree |
| 19.00 - 20.00 |
Junioren D hoogspringen sel. |
Jan L (vanaf december) |
| 19.00 - 20.30 |
Junioren ABC wedstr. |
Andries |
| 19.00 - 20.30 |
Mila / triatlon |
Ruud |
|
|
|
| Zaterdag |
|
|
| 09.00 - 11.00 |
Duurloop recreatie / triatlon |
Dirk, Roel |
| 09.00 - 11.00 |
Crosstraining recreatie |
|
| 18.00 - 19.00 |
Zwemmen triatlon (JS Bachweg) |
|
|
|
|
| Zondag |
|
|
| 10.00 - 13.00 |
Fietsen triatlon (Almere CS) |
(okt - mrt: mountainbike |
|
|
apr - sep: racefiets) |
